今日は変なお天気です…
朝は雨がしこたま降ってたのに
昼過ぎには陽射し眩しいくらいで…
今はお空に雲が広がったままですよ☁︎
今年は残暑が無く、秋へ突入⁉︎
って感じですね〜
また暑くなるのかなぁ?
わたくし、決して飲んべぇではありません( ̄▽ ̄)
が、毎晩、晩酌は致します。
1日の〆です(^-^)/
最近のアルコールたちはコチラ↓↓↓
たまに糖質を気にして
糖質オフを飲んでます笑
やはり年齢が上がるにつれて
気になるもので。。。
ついつい成分表を見てから購入ε-(´∀`; )
糖質って、摂りすぎると太るし…
だけど、不足すると体力が低下したり、疲れやすくなったり、意識障害などを引き起こしたり…
糖質はカラダの主要なエネルギー源ですからね^ ^
適度な摂取は大事ですよ!
糖質制限ダイエットなどもあるけど、適度に糖質を摂取しないと大変な事になるから、皆さんダイエットの時は気を付けてくださいね!
わたくしは、ダイエットと言うより、生活習慣病が気になりの、たまにの糖質オフですがね〜f^_^;
飲むのやめればぁ〜〜(*☻-☻*)
って話しだけど…
1日の楽しみを取っちゃったら(;_;)
働かなくなります、わたくし。。。笑
さぁ、今夜は何を飲もうかなぁ〜♪
楽しいこと考えながら、あと少しお仕事頑張りますp(^_^)q
ホント『飲んべぇさん』じゃぁありませんからぁ〜〜ˉ̞̭ ( ›◡ु‹ ) ˄̻ ̊