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水分取り過ぎてませんか⁉️
2015年 08月 03日

暑い日が続きますがいかがお過ごしでしょうか(^^;;

熱中症予防には適度な水分摂取は必要ですが水分の取り過ぎは、夏バテの原因だけでなく、体内の水分代謝がわるくなり鼻炎、めまいの原因になります。また胃酸が薄まるため、消化不良の原因となり下痢などを起こしやすくなりさらに体力が奪imageわれてしまいます。最近胃腸の調子がわるい、めまいがする、下痢が続くなどの症状がでる時は当店にご相談くださいm(._.)m

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