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正しい知識持ちましょう
2015年 09月 11日

おはようございます。最近身体の疲れが取れない。元気をつけたいなどの理由でニンニクを取られている方多いのではないでしょうか?

確かにニンニクには疲労回復、滋養強壮作用があり身体にいいと言われてます。ただニンニクの取り過ぎ、特に生のニンニクの取り過ぎは胃腸を荒らすだけでなく、血液の成分を壊してしまい、かえって健康を害してしまいます。これはニンニクに含まれるアリシンという成分が原因なんです。なんでも取り過ぎは悪いのと、生半可の知識での食事の取り方は良くないですね。わからない方は当薬局へご相談下さいね。

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