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身体の基礎体力作り
2015年 10月 24日

おはようございます。

季節も秋が深まってきて、そろそろ紅葉も楽しみにされている方も多いと思います。植物における紅葉は、来年においても綺麗な花や実に育つ為の重要な準備期間、過程でもあります。

綺麗な紅葉を見せる、綺麗な花や実へ育つ為には、目に見える葉、枝、幹がしっかりしているだけでは育ちません。

一番大事なのは栄養素の大半を効率よく吸収して、成長を助けてくれる根が一番大切なんです。

身体も同じ。一見健康に見える人でも沢山の病気を持っている人、病気でなくても何かしら健康に不安を抱えている人は沢山いらっしゃいます。植物と同じように見た目だけでなく、身体の中から健康[基礎体力を上げる]作りを今からはじめ、病気にかかりにくい、またならない身体作りを心がけて行きましょう。imageimageimage

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